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作者:极悦娱乐 发布时间:2024-08-28 次浏览
大全**
在广阔的体育世界中,除了那些常见的健身器械之外,还潜藏着许多不为人知的冷门运动和器
材。极悦娱乐极悦娱乐代理人是谁啊以为:这些器材往往拥有独特的功能和训练效果,但如果不了解它们的专业术语,可能会让人望而却步。
为了揭开这些冷门体育器材的神秘面纱,我们整理了一份终极叫法大全,让你在健身房或训练场上游刃有余地
与他人交流:
**TRX训练带**
* 悬挂训练系统
* 带拉绳
* 悬挂式阻力带
**Kettlebell壶铃**
* 摇摆铃
* 俄罗斯杠铃
* 壶式哑铃
**ViPR振动棒**
* 功能性训练棒
* 振动杆
* 动态伸缩训练器
**Trampoline蹦床**
* 反弹板
* 弹力床
* 翻跳垫
**Bosu球**
* 半球健身球
* 半圆形平衡球
不稳定平台
**Plyometric box 纵跳箱**
* 跳箱
* 反应力训练箱
* 爆发力平台
**Stability ball 稳定球**
* 健身球
* 平衡球
* 瑞士球
**Pull-up bar 引体向上杠**
* 单杠
* 引体向上杆
* 横杆
**Chin-up bar 窄握引体向上杠**
* 窄握杠
* 下巴向上杆
* 近距离引体向上杆
**Foam roller泡沫轴**
* 按摩辊
* 自我筋膜释放器
* 肌肉放松器
通过掌握这些术语,你不仅可以提升与教练或训练伙伴的沟通效率,还可以更深入地理解不同体育器材的特定用途和训练效果。极悦平台代理极悦娱乐代理人是谁啊以为:下次在健身房或训练场时,别再对这些冷门器材感到陌生,尽情解锁它们的训练潜力吧!